الأرز بالكاري

tiempo de preparacion 30 min
numero de comensales easy
numero de comensales 4 personas
numero de comensales هندي
Calories pour 100g 365 kcal

احزموا حقائبكم، نحن ذاهبون إلى الهند! يقدم الأرز بالكاري التوازن مثالي بين الأرز والخضروات مع مزيج من التوابل العطرة التي تجعلها وجبة فريدة لا تقاوم. سافروا إلى عالم من النكهات دون ترك مطبخكم!

طريقة التحضير

  • تحضير الخضار

    نقطع البطاطس والجزر ونسلقها في البخار، يمكن إستخدام المكيرويف من أجل تسريع العملية، في حوالي 5 دقائق

    تحضير الخضار لإعددا الأرز بالكاري

    إضافة الكريمة والسبانخ

    نضيف الخضار المطبوخة إلى المقلاة ثم السبانخ والكريمة والكاري. ونخلط جيدا.أضف الكريمة والسبانخ

    طبخ الأرز

    لطهو الأرز نضع كوبين من أرز بسمتي في ماء مملح لمدة 10 دقائق على نار متوسطة. نضيف القليل من الزيت لتجنب التصاق الأرز.طبخ و إعداد أرز بسمتي

    تقديم

    وأخيرًا، نضيف الأرز إلى الصحن الذي زيناه بالخضروات. نقدمه مع البازلاء، بالصحة و الراحة.تقديم طبق الأرز بالكاري

نصائح للمطبخ

تعديل الطعم

إذا أضفت بعض البهارات إلى وصفتك و أصبح الأرز بالكاري حارًا جدًا، يمكن أضافة القليل من الزبادي الطبيعي لموازنة الطعم.

هل يمكنني إعداد أرز بالكاري بدون مسحوق الكاري؟

نعم، هناك بدائل أخرى مثل صلصة الكاري. ومع ذلك، يُعد مسحوق الكاري سهل العثور عليه في أي سوبرماركت أو محل به بهارات. مكون يستحق التجربة

إستعملوا الكاري بحذر

ضبط كمية الكاري: هذا المكون له طعم قوي، لذا من المهم عدم إضافته بكمية كبيرة. يجب إضافته بحذر وبكميات صغيرة أثناء عملية الطبخ، مع التذوق وضبط الكميات.

أسئلة شائعة حول إعداد الوصفة

هل يمكن إعداد الأرز بالكاري بلحم الدجاج ؟

نعم، يمكن تحضير هذا الطبق بالدجاج. قم بإضافة قطع من صدور الدجاج إلى المقلاة مع الخضروات. بالإضافة إلى ذلك، عند إضافة الدجاج، سيصبح طبقك أكثر اكتمالًا حيث سيحتوي على المزيد من البروتينات.

استخدم مكونات عالية الجودة

تأكدوا من استخدام مكونات عالية الجودة للحصول على طبق لذيذ. كما يجب إختيار مسحوق الكاري ذو جودة جيدة واستخدام أرز الحبوب الطويلة أو بسمتي للحصول على قوام أفضل.

تعرفوا على المزيد حول أرز بسمتي في المغرب عبر هذا الرابط.

هل الأرز بالكاري وصفة صحية؟

نعم، تعد هذه الوصفة صحية طالما استُخْدمت مكوناتٌ عالية الجودة ولم تبالغوا في كمية الزيت أو الملح. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة المزيد من الخضار حسب اختياراتكم للحصول على المزيد من العناصر الغذائية.

الخلاصة

يعد هذا الطبق من الأطباق المليئة بالنكهة وعبق التاريخ الذي سيسر جميع عشاق الطعام المميز. هذه الوصفة سهلة التحضير ويمكنك إضافة المكونات المفضلة لديك لتكييفها وفقًا لذوقك الشخصي. عش تجربة طهو فاخرة في كل لقمة.